Comprends-Tu Pourquoi Tu Ne Maximises Pas Ton Temps ?
« Je n’ai pas le temps ! », « Je suis débordé ! », « Je suis occupé ! ». Ce type de phrases on l’entend tous les jours autour de nous. D’ailleurs qui d’entre nous n’en a jamais prononcé ? C’est dire à quel point la gestion du temps est un défi permanent pour de nombreuses personnes. Dans un monde qui connaît une évolution fulgurante année après année avec les nouvelles technologies qui sont censées nous faciliter la vie, les gens se plaignent bizarrement très souvent de manquer de temps.
Au travail comme à la maison, de nombreuses personnes ont du mal à se focaliser sur leurs activités quotidiennes ; elles arrivent ainsi difficilement à atteindre les objectifs qu’elles se fixent aussi bien sur le plan personnel que professionnel. Mais pourquoi autant de personnes dans notre entourage ont-elles le sentiment de perdre le contrôle de leur temps ? Pourquoi nous plaignons nous de ne pas avoir suffisamment de temps pourtant nous disposons tous de 24 heures dans la journée ?
Si les nouvelles technologies ont contribué à l’amélioration de la qualité de vie et de la productivité dans de nombreux domaines d’activités, elles sont également devenues des facteurs non négligeables de distraction et d’interruption qui empêchent les individus d’être véritablement efficaces et productifs.
Avec l’avènement des applications mobiles de réseaux sociaux telles que Facebook, Instagram, Twitter, Periscope, Snapchat, etc, les gens sont de plus en plus connectés en temps réel. Mais cette connexion en temps réel n’est pas sans conséquences.
En effet, en raison de nombreuses notifications générées par ces applications de par leur fonctionnement, plus d’une personne a les yeux rivés à longueur de journée sur l’écran de son smartphone, ce descendant du bon vieux téléphone qui servait jadis à téléphoner simplement. Ironie du sort, avec ces téléphones modernes, nous ne téléphonons presque plus, mais nous sommes connectés les uns aux autres au travers d’applications mobiles qui au final nous prennent plus de temps que les bons vieux coups de fil.
Nous nous plaignons de ne pas avoir le temps mais comment peut-on donc être productif si à chaque notification nous consultons nos smartphones ? Si à chaque mail que nous recevons, nous nous précipitons pour répondre ?
De nos jours, la tendance multitâche a le vent en poupe. De plus en plus de personnes se vantent d’être capables de faire plusieurs choses à la fois. Elles se disent ainsi capables de pouvoir travailler tout en consultant sur leur téléphone portable les messages sur leur compte Facebook ou encore leurs emails. Mais la réalité est toute autre.
D’après une étude réalisée en 2006 par l’American Psychological Association (APA)1, le multitâche peut entraîner une réduction pouvant aller jusqu’à 40 % du temps de travail effectif d’une personne dans la journée. En effet, pour l’APA « même si les pertes de temps pour passer d’une tâche à une autre sont très faibles, parfois de l’ordre de quelques dixièmes de secondes par permutation, elles peuvent s’accumuler pour totaliser de longues minutes lorsque des personnes changent de tâche de façon répétée».
Vous comprenez donc que l’un des secrets pour être plus productif consiste à simplement apprendre à faire et surtout bien faire une chose à la fois.
« Ne remets pas à demain ce que tu peux faire aujourd’hui ».
Nous connaissons tous cette maxime populaire. Mais combien d’entre nous ne réalisent pas que le meilleur moment pour réaliser nos activités c’est aujourd’hui, maintenant même ! Comme le disait le sage Hillel en son temps,
« Si maintenant n’est pas le moment d’agir, quand viendra ce moment ? » C’est dire combien il est plus que jamais important de valoriser l’instant présent et de savoir en tirer profit. Que nous le voulions ou non, le temps passé est passé et ne peut pas être rattrapé. Demain ne nous appartient pas réellement. Mais aujourd’hui est le seul jour que nous avons pour faire la différence dans notre vie.
Vous l’aurez bien compris, l’autre mauvaise tendance qui perturbe notre productivité et met à mal notre efficacité c’est la procrastination. Cette tendance à remettre les choses à demain ne date pas de notre époque. Lorsqu’on repart aux civilisations anciennes, on note que 800 av. J. -C., le poète Grec Hésiode exhortait déjà ses contemporains à ne pas remettre le travail à demain, lorsqu’il disait : « Ce n’est pas en remettant au lendemain que l’on remplit sa grange. »
Marcus Tullius Cicero 2, consul Romain en l’an 30 av. J.-C., disait quant à lui de la procrastination qu’elle était une pratique détestable dans la conduite et la gestion courante des affaires publiques. Plus tard, un poète qui vivait en 1629 nous laissa cet intéressant quatrain à propos de la procrastination : C’est un mot à blâmer : A demain les affaires On sait qu’il a coûté bien cher à son auteur.
Un moment négligé nous cause un long malheur ; Qui le ménage bien se tire des misères. Nous constatons donc que des temps anciens à nos jours, l’Homme a toujours été en proie à des difficultés dans la gestion de son temps. Si cette situation perdure, cela prouve simplement que maîtriser son temps est capital pour vivre une vie heureuse. Ce que j’entends par vie heureuse c’est simplement une vie durant laquelle nos réalisations et nos accomplissements influencent positivement non seulement notre entourage mais également les générations à venir.
Oui pour être capable d’accomplir des choses qui impactent significativement la vie des autres, nous devons avoir une perception différente du temps ! Nous devons réaliser que nous n’avons pas tout le temps devant nous.
Lorsque nous effectuons ce changement de perception dans notre esprit, des expressions telles que « tuer le temps », « passer le temps » disparaissent de notre vocabulaire. Nous commençons à raisonner en termes d’héritage : quelle sera la contribution de notre vie aux générations futures ? Que laisserons-nous à nos enfants et aux enfants de nos enfants ?
La réalité est que notre temps sur terre est limité. Ce caractère limité de notre séjour terrestre doit nous amener à reconsidérer nos actions. En quoi les actions que nous posons, les activités que nous réalisons nous rapprochent du but ultime, à savoir notre contribution à la construction d’un monde meilleur ? Telle doit être notre préoccupation et notre interrogation permanente vis-à-vis de l’utilisation de notre temps.
Ce texte est un extrait du livre « 5 étapes pour (re)prendre le contrôle de votre TEMPS et de votre vie » écrit par Henri M. Missola
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