Comment mieux organiser sa vie pour avoir plus de temps libre. Lisez le livre Enfin libéré du surmenage: accomplir plus en faisant moins.
Les études démontrent que suivre notre alimentation et notre activité physique contribue grandement à notre succès à long terme. Cette démarche transforme notre vie et nous renouvelle jusque dans notre santé. Ce livre »Enfin libéré du surmenage » pas comme les autres nous aidera à maximiser notre élan en explorant et cartographiant notre voyage au travers des cinq piliers du Plan Daniel : foi, alimentation, forme physique, concentration, amis.
Parfait compagnon du parcours Le Plan Daniel : 40 jours pour une vie plus saine, il fournit des rappels encourageants sur notre santé et, les jours où nous avons besoin d’un petit coup de boost, un passage biblique quotidien, une inspiration et la motivation qui nous manque. Rien de tel pour garder le cap et poursuivre notre chemin avec Dieu.
Si le travail accablant a empiété sur votre vie personnelle c’est que le modèle de productivité traditionnel a échoué pour vous. En effet, une productivité saine ne consiste pas à faire plus encore mais à cibler « les bonnes choses » à accomplir mais à gagner du temps. Voici une approche de productivité révolutionnaire qui vous permet d’ accomplir plus en faisant moins.
Table des matières
Un pas dans la bonne direction.
Etape 1 : S’ARRETER
1. FORMULER. Décidez ce que vous voulez vraiment.
2. EVALUEZ. Précisez votre parcours.
3. SE RESSOURGER. Redynamisez votre corps et votre esprit.
Etape 2 : COUPER
4. ELIMINER. Apprenez à dire non.
5. AUTOMATISER. Allégez vos tâches.
6. DELEGUER. Dédoublez-vous, ou mieux encore.
Etape 3 : AGIR
7. REGROUPER. Planifiez votre semaine idéale.
8. CHOISIR. Classez vos tâches par ordre de priorité.
9. ANTICIPER. Luttez contre les perturbations, les dérangements et les distractions.
« L’une des raisons pour lesquelles si peu d’entre nous atteignent ce qu’ils veulent vraiment, est le manque d’attention et de concentration. Personne ne le comprend mieux que Michael Hyatt. Dans son nouveau livre Enfin libéré du surmenage, il propose une nouvelle approche facile à suivre pour exploiter la puissance de l’attention et de la concentration. »
—Tony Robbins, auteur du best-seller du New York Times, Unshakeable
« Enfin libéré du surmenage vous aidera à bien utiliser votre temps et à devenir la personne que vous êtes vraiment. »
—Dave Ramsey, auteur à succès du New York Times et animateur d’une émission de radio nationale
« Avant d’être écrits, les grands récits ont fait l’objet d’une réflexion. Il en est de même pour notre vie. Mike nous livre un cadre pour planifier notre vie de manière à ce que nous n’ayons pas à la regretter. C’est un super livre. »
—Donald Miller, auteur à succès du New York Times, fondateur et PDG de StoryBrand
« L’affairement n’a pas de sens. Ce qui importe, c’est d’effectuer le travail qui compte vraiment. Ce livre nous montre comment. »
—Cal Newport, auteur à succès du New York Times, auteur de Deep Work et Digital Minimalism
« Michael Hyatt est l’un des meilleurs leaders que je connaisse. Les leaders recherchent des méthodes qui les aident à être de bons dirigeants aussi bien au travail qu’à la maison. Le livre Enfin libéré du surmenage présente une approche dont chaque leader digne de ce nom a besoin. »
—John C. Maxwell, auteur, conférencier et expert en leadership
« Comme vous probablement, je me suis trouvé enterré sous une montagne de tâches quotidiennes à accomplir, en voyant s’éloigner mes objectifs et mes projets les plus importants. Voici la solution. Michael Hyatt propose une approche qui fonctionne vraiment. Enfin libéré du surmenage ne déçoit pas. »
—Lewis Howes, auteur à succès du New York Times, auteur de The School of Greatness et The Mask of Masculinity
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